Jak zapobiegać bólom kręgosłupa – spotkanie Klubu Zdrowia ze Stanisławem Kubicą

26 czerwca 2024 roku o godzinie 17:00 w Oświęcimskim Centrum Kultury odbędzie się spotkanie Klubu Zdrowia w Oświęcimiu, działającego przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej KADS – ze Stanisławem Kubicą – masażystą i chiropraktykiem, prowadzącym własny gabinet korekty wad kręgosłupa, pt. „Jak zapobiegać bólom kręgosłupa”.

Zdarza się, że ból kręgosłupa stale nam towarzyszy. Odczuwamy go na co dzień, aż przestajemy zwracać na niego uwagę zajęci swoimi sprawami. Siedzący tryb życia, przemęczenie, niedostatek snu, nieprawidłowa postawa czy niewłaściwe odżywianie powodują, że ból dokucza nam nieustannie.

Tematyka spotkania obejmuje:

• Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa i jak je rozpoznawać.
• Metody zapobiegania bólom kręgosłupa w codziennym życiu.
• Poprawny sposób siedzenia , chodzenia i stania.
• Rola terapii manualnej w leczeniu schorzeń kręgosłupa.
• Praktyczne porady i techniki masażu, które można stosować samodzielnie w domu.
• Porady na temat usuwania bólów głowy i szumów w uszach.

Dlaczego warto przyjść?

• Zdobędą Państwo cenną wiedzę na temat przyczyn oraz leczenia bólu kręgosłupa i nie tylko.
• Poznają Państwo skuteczne techniki masażu i terapii manualnej.
• Będzie to okazja do bezpośredniego kontaktu z doświadczonym specjalistą.

Kręgosłup wcale nie musi boleć.

wstęp wolny

Spotkania Klubu Zdrowia | link