Skocz do treści strony Skocz do głównego menu Skocz do menu tej sekcji Skocz do wyszukiwarki wydarzeń Skocz do wyboru języka strony Skocz do ważnych odnośników w stopce
WYSZUKIWARKA...
MENU...
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Największy sekret twojego zdrowia psychicznego – spotkanie Klubu Zdrowia z Adamem Miarką

27 marca @ 17:00 18:30

27 marca 2024 roku o godzinie 17:00 w Oświęcimskim Centrum Kultury odbędzie się spotkanie Klubu Zdrowia w Oświęcimiu, działającego przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej KADS – z Adamem Miarką – pasjonatem zdrowego stylu życia, który podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem i opowie o tym, jakie praktyki mogą przyczynić się do poprawy stanu zdrowia psychicznego, przedstawi skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji i budowania odporności psychicznej – pt. „Największy sekret twojego zdrowia psychicznego”.

Zdrowie psychiczne stanowi ważny element współczesnego rozumienia zdrowia. Zaburzenia z nim związane są poważnym i wciąż pogłębiającym się problemem na całym świecie.

Z tego względu coraz częściej mówi się o jego znaczeniu, ale również wskazuje się sposoby, jak o nie zadbać.

Zdrowie psychiczne jest niezmiernie ważne dla ogólnego dobrostanu człowieka. Obejmuje ono zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, utrzymywanie zdrowych relacji z innymi ludźmi, zarządzanie stresem oraz emocjami, a także postrzeganie świata w sposób realistyczny.

Podobnie jak zdrowie fizyczne, wymaga ono regularnej troski i uwagi.

wstęp wolny

Chrześcijańska Służba Charytatywna

Zdjęcie fasady OCK z lotu ptaka.

Oświęcimskie Centrum Kultury

Oświęcimskie Centrum Kultury - jedna z większych instytucji kultury na terenie Małopolski Zachodniej - prowadzi działalność o charakterze lokalnym, zaspokajając potrzeby kulturalne mieszkańców miasta i powiatu, jak również o charakterze ogólnopolskim i międzynarodowym.

Działalność Oświęcimskiego Centrum Kultury to całoroczna oferta dla dzieci, młodzieży i dorosłych: zajęcia w sekcjach i zespołach artystycznych, konkursy, festiwale, cykliczne imprezy. To również stała oferta repertuarowa: teatr, koncerty, estrada, kabaret, film, wystawy.

32-600 Oświęcim
ul. Śniadeckiego 24

centrala
tel./fax (33) 842 25 75
tel./fax (33) 842 44 61
tel./fax (33) 842 44 63
tel./fax (33) 842 57 82